10月に入り、秋本番ですね。
衣替えも終わり、これからは寒くなるばかりです。
とはいっても、日中はまだまだ汗ばむくらいの陽気になったりもします。

寒暖の差で私と娘は風邪をひいてしまい、少ししんどい日が続きました。
幸い熱は高くでないものの、微熱と咳にやられてしまいました。
アレルギーや喘息持ちにとっては、非常に厳しい季節です。
病院に行くと、喘息の患者さんたちが結構たくさんいます。
風邪をひくことで、併発してしまうんですね。

風邪をひいたら、栄養のあるものを食べて、ゆっくりしなければいけません。
体を休ませるためにいろいろな風邪の症状が出ているのですから。
皆様も季節の変わり目はご自愛くださいね。